| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
||||
|
4
|
9
|
10
|
||||
|
11
|
17
|
|||||
|
18
|
24
|
|||||
|
25
|
31
|
- 10월 29일 목요일
-
-
- 중식
-
- 기장밥(강동)5.
- 바지락살수제비국(강동)5.6.9.13.18.
- 청경채나물무침(강동)
- 계란말이(강동)1.2.5.6.10.15.16.
- 배추김치(강동)9.13.
- 우유(강동)2.
-
- 원산지
- 쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
-
- 참고사항
- 칼로리(중식):419.6 Kcal
탄수화물(g) : 62.0
단백질(g) : 20.7
지방(g) : 9.7
비타민A(R.E) : 236.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 289.3
철분(mg) : 3.4